.:Fundo das Águas:.

Aqui irei adicionando as receitas deliciosas que faço em casa. Banana Nanica : é um nome nacional, mas também é chamada de banana d'água, casca verde e baé no nordeste. No Maranhão, ainda pode ser chamada de inglesa. No sul do país leva no nome de caturra. Em santa catarina, de imperial. Ela é mais consumida na região sul e sudeste . Vitamina de Banana com Abacaxi É uma delícia! Ingredientes 2 rodelas de abacaxi descascado 4 bananas nanicas maduras Folhas de hortelã (opcional) Modo de preparo Pique as bananas e as coloque no copo do liquidificador. Em seguida, faça o mesmo com as rodelas de abacaxi. Adicione água o suficiente para cobrir as hélices do liquidificador - adicione um pouco mais se necessário. Adicione folhas de hortelã, se tiver. Ligue o liquidificador e deixe bater bem. Pronto! O shake está pronto! Vitamina Verde   Ingredientes 3 folhas de couve sem o talo 1 pepino japonês 1 maracujá 4 bananas nanicas maduras

No link abaixo, deixo meu relato em vídeo sobre a minha dieta 100% vegetariana (sem nenhum tipo de carne, laticínios, ovos, sem nenhum derivado animal).  Também falo sobre o meu histórico da miastenia gravis que começa na adolescência, aos 16 anos. Apenas aos 27 anos adotei o veganismo, o que implica uma dieta 100% vegetariana, entre outras ações. É relevante esclarecer que adquiri a Miastenia Gravis muito antes de me tornar vegana. No vídeo, relato como foi a transição para uma dieta, totalmente, vegetariana e os efeitos sobre a miastenia gravis. Sobretudo, quando adoto a Alimentação Viva (Crudivorismo) e obtenho melhoras significativas de saúde, em geral. O meu vídeo tem 50 minutos de duração. Tenho uma dificuldade para falar característica da miastenia gravis generalizada. VÍDEO, o áudio está baixo. Melhor ouvir com fone e volume máximo :   https://drive.google.com/open?id=0B86GficsPRTRcFVzVUo3aXJOS2s Os meus outros relatos, em áudio, sobre a miastenia

Na barra de busca do youtube, se digitar "Monja Coen" encontrará muitas palestras de variadas duração: de  5 minutos e até mais de 1 hora. Assistir as palestras da Monja me traz tranquilidade, alívio. Isso não é atoa. As palestras, além de apresentar ensinamentos budistas, abordam temas da vida, evitando o máximo possível uma visão superficial e ignorante da realidade. Para mim, isso é muito reconfortante. No meu dia-a-dia, fico até desanimada de escutar tantas frases preconceituosas das pessoas a respeito das "outras" pessoas. Então, assisto e reassisto muito os vídeos da Monja Coen.  O estresse na vida é constante. As palavras da Monja para mim são anti-estressantes (portanto, tendo até efeitos anti-oxidantes rs rs). Sim, é uma satisfação ouvir as palavras da Monja. Eu moro no interior de São Paulo e não poderia frequentar os cursos e palestras da Monja na capital. Por isso, fico muito feliz que ela realize esse trabalho na mídia.  Ela ap