Letícia #

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Sou vegana e ateia. 








Adoro água:


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  • Nadar - estar debaixo d'água e nada fazer também!

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Wu Xia / Swordsmen (Filme chinês - 2011)

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Assisti este filme recentemente. Foi indicado por minha querida amiga, Chan \(^-^)/ - ela é Super fã do Jackie Chan.  Tanto ela quanto eu gostamos da cultura oriental. Especialmente, a chinesa e também a japonesa. Os atores principais do filme são Donnie Yen (chinês) e Takeshi Kaneshiro (japonês). A história : Um simples camponês defende a sua pobre vila ao matar dois ladrões que tentavam saquear o lugar aonde trabalhava. O que muitos não sabiam é que os dois ladrões dominavam muito bem as artes marciais. O investigador do caso, intrigado, desconfia que o herói da vila possa não ser um mero trabalhador do campo. Minha impressão do Filme : Só o fato de estar no idioma chinês, já animou-me de assistir.  Eu gostei de Wu Xia, porque não é mera "pancadaria". As cenas de luta são muito boas, buscando mostrar as ações de inteligentes e refinados lutadores de kung fu. Filmes de violência e de horror eu procuro evitar. Mas nesse filme, a abordage...
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As pessoas que têm miastenia gravis ou outra forma de mobilidade reduzida também precisam de atividades físicas. No caso da miastenia gravis, que se manifesta com exercícios físicos e ameniza com o repouso, a atividade física tem que ser realizada com cuidado.  O próprio paciente deve ser crítico do que pode de fato realizar no momento. A fraqueza muscular é flutuante. Há dias que os exercícios são feitos razoavelmente bem, em outros, haverá mais dificuldade. Eu gosto de fazer atividade física. Em casa, eu costumo fazer alongamentos. Faço movimentos da ginástica laboral e Lian Gong . Faço buscas no youtube por vídeo-aulas terapêuticas, de reabilitação, fisioterapia ou alongamentos simples. Então, fiz uma seleção e já tenho uma vários vídeos interessantes que me ajudam. Nessa pesquisa sobre atividades, encontrei a dançaterapia . Muitas dessas atividades, não faço completamente. Às vezes, preciso adaptar.  Quando os alongamentos são dos membros superiores, é ...
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