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Convivendo com a Miastenia Gravis generalizada por mais de 20 anos

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  Convivendo com a Miastenia Gravis generalizada por mais de 20 anos   "Se não há remédio, remediado está!" Na imagem, o meu laudo deste ano, 2020:     Tenho Miastenia Gravis generalizada desde os 13 anos. Hoje tenho 38 anos e  estou em uma fase boa da saúde como um todo, sem uso de medicação.  Recebi o diagnóstico através do teste positivo de eletromiografia e de anticorpo  acetilcolina, este último com resultado de 108nmol/L, 432 vezes acima do considerado  normal , resultado do ano de 2015.   A Miastenia Gravis começou afetando a visão, vista cansada e dupla, face caída,  sem ptose mas uma expressão facial como se estivesse com "sono".  Aos 16 anos, afetou pernas, braços e mãos. Depois dos vinte, dificuldade para  mastigar e falar, pouca força. Sintomas flutuantes, ora menos, ora mais.  Sensação de corpo pesado. Desde a adolescência que não consigo correr ou andar  de bicicleta. Nunca tive crise miastênica, ou sej...
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Wu Xia / Swordsmen (Filme chinês - 2011)

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Assisti este filme recentemente. Foi indicado por minha querida amiga, Chan \(^-^)/ - ela é Super fã do Jackie Chan.  Tanto ela quanto eu gostamos da cultura oriental. Especialmente, a chinesa e também a japonesa. Os atores principais do filme são Donnie Yen (chinês) e Takeshi Kaneshiro (japonês). A história : Um simples camponês defende a sua pobre vila ao matar dois ladrões que tentavam saquear o lugar aonde trabalhava. O que muitos não sabiam é que os dois ladrões dominavam muito bem as artes marciais. O investigador do caso, intrigado, desconfia que o herói da vila possa não ser um mero trabalhador do campo. Minha impressão do Filme : Só o fato de estar no idioma chinês, já animou-me de assistir.  Eu gostei de Wu Xia, porque não é mera "pancadaria". As cenas de luta são muito boas, buscando mostrar as ações de inteligentes e refinados lutadores de kung fu. Filmes de violência e de horror eu procuro evitar. Mas nesse filme, a abordage...
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Atividade Física - Miastenia Gravis - Mobilidade Reduzida

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As pessoas que têm miastenia gravis ou outra forma de mobilidade reduzida também precisam de atividades físicas. No caso da miastenia gravis, que se manifesta com exercícios físicos e ameniza com o repouso, a atividade física tem que ser realizada com cuidado.  O próprio paciente deve ser crítico do que pode de fato realizar no momento. A fraqueza muscular é flutuante. Há dias que os exercícios são feitos razoavelmente bem, em outros, haverá mais dificuldade. Eu gosto de fazer atividade física. Em casa, eu costumo fazer alongamentos. Faço movimentos da ginástica laboral e Lian Gong . Faço buscas no youtube por vídeo-aulas terapêuticas, de reabilitação, fisioterapia ou alongamentos simples. Então, fiz uma seleção e já tenho uma vários vídeos interessantes que me ajudam. Nessa pesquisa sobre atividades, encontrei a dançaterapia . Muitas dessas atividades, não faço completamente. Às vezes, preciso adaptar.  Quando os alongamentos são dos membros superiores, é ...
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