Sinais de Tortura no Meu Corpo
Percebo que, aos 34 anos, a idade realmente "bateu". Embora eu tenha sentido uma maior disposição e ter restabelecido vários aspectos de minha saúde - perda do excesso de peso, regularização do ciclo menstrual, melhora da condição da pele, recuperação da infecção do ouvido (não melhorou com nenhum dos 4 antibióticos tomados ano passado), sequer tive uma gripezinha nesses 7 meses de prática do jejum higienista e da adoção do crudivorismo. Da linha vegetariana crudívora, estou adotando a Alimentação Viva - considero bem completa, comemos o ciclo todo do vegetal e muito mais - germinado, broto, folhas, frutos (incluindo as castanhas), fermentados (alimentação probiótica), cogumelos como shitake, shimeji (não são vegetais, são fungos comestíveis). Agora em abril, farei exames de sangue diversos para analisar como estão as minhas taxas. Mas, enfim, embora tenha sentido um grande ganho, adotando o crudivorismo e o jejum a base de água, ma