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Mostrando postagens de fevereiro, 2014

Bengala de Apoio

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Por causa da miastenia gravis , uso bengala. Comprei a bengala ano passando, antes mesmo de receber o diagnóstico, porque precisava de um apoio para andar. A bengala que uso é do tipo dobrável. Sempre carrego na mochila. Muitas vezes, ainda tenho vergonha de usar devido ao estima negativo desse objeto. Bengala dobrável Muitos possuem essa vergonha. Vejo pessoas com dificuldade de andar e não usam nenhuma bengala, nenhum tipo de apoio, gastando maior força física para realizar o trajeto. Desgaste desnecessário. Aumentam as chances de ocorrer uma queda e ter lesões. Além de realizar uma postura incorreta e desequilibrada. Se auxilia na autonomia dos movimentos, por que não usar a bengala? Preconceito realmente é algo irracional. Recentemente, estou usando mais a minha bengala \(^-^)/. Principalmente, depois de refletir um bom tempo e fazer uma breve pesquisa a respeito. Abaixo estão algumas imagens que selecionei de pessoas usando, elegantemente, a bengala de apo

Inglês - Verbos Irrebulares

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Para quem é iniciante no estudo de inglês ou está retomando este idioma.  Memorizar os principais verbos irregulares fará fluir o aprendizado.  Auxiliam no exercício gramatical, além de proporcionar um ganho de vocabulário básico.  Sugestão de estudo: em um caderno, escreva reproduzindo a tabela abaixo. Faça a tabela inteira várias vezes até memorizar.   VERBOS IRREGULARES Infinitive (infinitivo) Simple Past (Passado) Past Participle (Particípio) Translation (Tradução) to arise arose arisen surgir, erguer-se to awake awoke awoken despertar to be was, were been ser, estar to bear bore born nascer to beat beat beaten bater to become became become tornar-se to begin began begun começar to bet bet bet apostar to bite bit bitten morder to bleed bled

SUS - Miastenia Gravis - Mudar de País

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Desabafo Aqui na cidade que resido, a saúde pública está desorganizada. Eu preciso fazer tratamento de miastenia gravis MG , mas devido a minha médica não ter suas solicitações de exames atendidas por causa da burocracia da Prefeitura, minha neurologista me encaminhou para tratar no hospital de outra cidade... Miastenia poderia ser controlada sem problemas aqui aonde moro. O tratamento não necessita de grandes aparatos e sofisticadas intervenções. Basta medicação e, em alguns casos, cirurgia de retirada da timo. Além disso, minha neurologista já trabalhou com miastênicos durante 3 anos no Hospital de São José dos Campos, interior de São Paulo. Sem dúvida, ela está apta para tratar miastênicos. Estou tendo dificuldades, há quase 1 ano, de avançar no tratamento. Não pude fazer o exame de anticorpos específico que auxilia no controle da MG. Há quase 6 meses, aguardava uma vaga no hospital da outra cidade. Recentemente, marcou-se a consulta. Agora estou tendo mais pr

Nem Sempre Será Fácil - Documentário

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Sinopse: A garota France sofreu um acidente que a deixou tetraplégica. Diante desta situação, faz um trabalho diário para se adaptar e ser mais autônoma. Este documentário fornece uma boa reflexão sobre encontrarmos estratégias próprias para viver bem , respeitando nossos limites sejam físicos ou mentais. Assista online Nem Sempre Será Fácil : Legislação e Acessibilidade : Site do Governo Federal http://www.pessoacomdeficiencia.gov.br/app/viver-sem-limite-0

Wu Xia / Swordsmen (Filme chinês - 2011)

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Assisti este filme recentemente. Foi indicado por minha querida amiga, Chan \(^-^)/ - ela é Super fã do Jackie Chan.  Tanto ela quanto eu gostamos da cultura oriental. Especialmente, a chinesa e também a japonesa. Os atores principais do filme são Donnie Yen (chinês) e Takeshi Kaneshiro (japonês). A história : Um simples camponês defende a sua pobre vila ao matar dois ladrões que tentavam saquear o lugar aonde trabalhava. O que muitos não sabiam é que os dois ladrões dominavam muito bem as artes marciais. O investigador do caso, intrigado, desconfia que o herói da vila possa não ser um mero trabalhador do campo. Minha impressão do Filme : Só o fato de estar no idioma chinês, já animou-me de assistir.  Eu gostei de Wu Xia, porque não é mera "pancadaria". As cenas de luta são muito boas, buscando mostrar as ações de inteligentes e refinados lutadores de kung fu. Filmes de violência e de horror eu procuro evitar. Mas nesse filme, a abordage

Meus Pés são a Cadeira de Rodas

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Um livro para todas as idades. A autora é a Franz-Joseph Huainigg. Ilustrações por Verena Ballhaus. Tradução e adaptação por Dennis Barbosa. Editora Scipione. O livro é muito informativo a respeito de viver com dificuldades de locomoção. A personagem principal, Maria, é uma paraplégica bastante autônoma. A história relata o seu dia e suas emoções. A história também ajuda a sensibilizar e a conscienticar as pessoas, a sociedade e os governos a oferecerem os seus serviços com Acessibilidade - acesso a pessoas com dificuldades de locomoção. Clique nas imagens para ver o slide As dificuldades que a personagem sofre são mostradas com leveza. Traz sugestões para pessoas que vivem situações parecidas a dela. Leia online Meus Pés são a Cadeira de Rodas : http://pt.slideshare.net/bernardete/livro-da-sabrina

Mulan

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A história : Séculos atrás, no território que é hoje da China, a jovem Mulan vai para a guerra no lugar de seu pai, convocado para o combate. O pai estava doente, mas decidido ir a guerra para manter sua honra. Mas Mulan, temendo a morte de seu pai, finge ser seu filho homem. No exército não era aceito mulheres.  Minha impressão do Filme : Pessoalmente, gosto de filmes tendo como protagonista uma mulher guerreira. Porém, a primeira vez que assisti Mulan, em 2009, o filme não me cativou. Não entendi o desenrolar da história. Nessa ocasião, tinha lido muito pouco sobre filosofia em geral. Não era vegana. Conhecia bem menos a cultura chinesa e oriental como um todo. Também imaginei que esse filme fosse uma versão com atores da animação Mulan da Disney. Esperava romance e uma bela mocinha heroína. A princípio não achei a mocinha bonita e o modo de ela ser não me entusiasmou. Hoje, reassisti e gostei. É um bom filme. Os personagens protagonistas mostram algumas das pri

Pasta de Cacau

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É o que uso para amenizar os sintomas da Miastenia Gravis . Ingredientes : 400ml de água; 8 colheres de sopa de cacau em pó; 12 colheres de sopa de Nescau; 4 colheres de sopa de açúcar mascavo. Devido o cacau ser amargo, o Nescau e o mascavo são usados para adoçar, então, a suas quantidades podem ser de acordo com o gosto pessoal - "a gosto". O Nescau é interessante porque é suplementado com várias vitaminas incluindo a B12 - a carência de B12 pode ocasionar problemas neurológicos. O açúcar mascavo é bom porque é mais nutritivo do que o açúcar refinado. Modo de preparo : Misture todos os ingredientes em uma panela. Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar. Mexa algumas vezes usando colher. Após ferver alguns minutos, apague o fogo. Deixe esfriar. É bom gelado também.  A quantidade da pasta de cacau, que se deve ingerir para sentir melhora, pode variar. Ao experimentar, avaliar a quantidade que melhor se enquadra em amenizar a sua fraqueza. Por exem

Cansaço

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O cansaço  é uma reação comum, quando o corpo é submetido a muitas atividades continuas e pouco descanso. Entretanto, o cansaço constante também pode ser um sintoma de falta de saúde. Algumas doenças que têm como sintoma o cansaço: * Anemia  - fadiga generalizada, anorexia (falta de apetite), palidez de pele e mucosas (parte interna do olho, gengivas), menor disposição para o trabalho, dificuldade de aprendizagem nas crianças, apatia (crianças muito "paradas"). * Hipotireóide - Depressão; desaceleração dos batimentos cardíacos; intestino preso; menstruação irregular; diminuição da memória; cansaço excessivo; dores musculares; sonolência excessiva; pele seca; queda de cabelo; ganho de peso; aumento do colesterol no sangue. * Miastenia gravis   MG - A fraqueza muscular pode se desenvolver durante dias ou semanas ou até mesmo manter-se no mesmo nível durante longos períodos de tempo (anos). A fraqueza tende a agravar-se com o exercício e para o fim do di

Problemas Crônicos - Capitalices

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Estou saturada dos problemas crônicos do capitalismo! Poxa, quanta falta de bom senso, falta de coerência e organização desse modo de sociedade. Capitalismo se sustenta de problemas para vender "soluções". Cria problemas quando estes a princípio não existem. Faz manutenção dos problemas - cronicidade - e os agrava quando pode. A lista de problemas crônicos: - Pobreza - Fome - Analfabetismo - Condições de trabalho insalubres. Baixo salário. Desemprego - Doenças: câncer, diabetes, transtornos mentais, hipertensão, dependência química, obesidade, etc - Trânsito barulhento sem organização adequada. - Falta de educação - Falta de segurança, violência - Acumulo de riqueza para poucos, o que implica em má distribuição de riqueza entre todos - Falta de moradia - Governos públicos e empresas privadas que não cumprem com o serviço combinado - Poluição dos mares, dos rios, do ar - Devastação das florestas -

O Que é Veganismo?

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Veganismo é um movimento político, filosófico e social sobre os direitos animais . É um assunto complexo. Tentarei fazer uma breve apresentação. A luta pelos direitos animais é tão antiga quanto a própria civilização humana. Com o advento da propriedade privada; terrenos, recursos naturais, objetos, seres humanos e animais puderam ser submetidos a essa situação de propriedade de alguém. Primeiro foram escravizados os animais, depois foi permitido escravizar indivíduos de nossa própria espécie. A escravidão humana foi abolida. Desde o século passado foram declarados os Direitos Humanos que devem ser respeitados por todas as nações.  A expressão veganismo surge por volta de 1960, na Inglaterra. Tem ganhado adeptos no mundo. No veganismo, em concordância com a Biologia, a espécie humana está em igualdade com os demais animais. O que não faz sentido explorar os outros animais (tão capazes de sofrer e ter prazer quanto nós), alegando ser "superior" - especismo.