domingo, 28 de fevereiro de 2016

Alimentaçao Viva - Miastenia Gravis


No link abaixo, deixo meu relato em vídeo sobre a minha dieta 100% vegetariana (sem nenhum tipo de carne, laticínios, ovos, sem nenhum derivado animal). 

Também falo sobre o meu histórico da miastenia gravis que começa na adolescência, aos 16 anos. Apenas aos 27 anos adotei o veganismo, o que implica uma dieta 100% vegetariana, entre outras ações.

É relevante esclarecer que adquiri a Miastenia Gravis muito antes de me tornar vegana.

No vídeo, relato como foi a transição para uma dieta, totalmente, vegetariana e os efeitos sobre a miastenia gravis. Sobretudo, quando adoto a Alimentação Viva (Crudivorismo) e obtenho melhoras significativas de saúde, em geral.

O meu vídeo tem 50 minutos de duração. Tenho uma dificuldade para falar característica da miastenia gravis generalizada.


VÍDEO, o áudio está baixo. Melhor ouvir com fone e volume máximo: 

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ALIMENTAÇÃO VIVA - CRUDIVORISMO - INFORMAÇÕES GERAIS


 

Dr. Alberto Gonzales é um divulgador científico da Alimentação Viva. 

Ele é médico formado na Universidade de Brasília com mestrado e doutorado na Alemanha. É professor universitário, médico do SUS e vegano. 







Entrevista na Márcia Peltier




lugar de médico é na cozinha pdf



Livro completo do Dr. Alberto Gonzalez, "Lugar de Médico é na Cozinha":

https://drive.google.com/open?id=0B86GficsPRTRT2tENE1ST05LRjA


os doze passos para o crudivorismo pdf



Livro completo de Victoria Boutenko, "Os Doze Passos para o Crudivorismo":

https://drive.google.com/open?id=0B86GficsPRTROHRHazNIUXRjMUU



Canal no Youtube, Dr. Alberto Gonzales - Mostra as receitas culinárias crudívoras - São deliciosas :)

https://www.youtube.com/user/videosdoutoralberto


Nutricionista - Palestra na USP - Alimentação Viva

https://www.youtube.com/watch?v=hKBLEA9n72Y


Documentário norte-americando, do Dr. Gabriel Cousens, onde mostra a sua prática médica de reversão da diabetes em 30 dias com a alimentação viva (crua e vegetal)

https://www.youtube.com/watch?v=vnemrfxgP0o


JEJUM HIGIENISTA


Outro assunto que está ligado ao crudivorismo é o jejum a base de água ou também conhecido como jejum higienista.
Aqui há um documentário com áudio em francês, está legendado em espanhol mas dá para entender 80%, sobre pesquisas na Rússia, na Alemanha e nos Estados Unidos a respeito de curas de doenças crônicas utlizando o jejum monitorado longo a base de água.

https://www.youtube.com/watch?v=9jJc1lhJqps


O jejum a base de água é também chamado de jejum higienista. Deixo alguns relatos de brasileiros que fizeram.

https://www.youtube.com/watch?v=HVB__6pjfVA

https://www.youtube.com/watch?v=Geo1EcT7HhQ

https://www.youtube.com/watch?v=J46DXaBvb_g

Antes de adotar a alimentação viva, fiz um jejum longo de 7 dias a base de água. Eu estava lendo o livro do Eduardo Corassa, Jejum Higienista, que explica a necessidade do corpo de jejuar e como jejuar. De acordo com a nossa história evolutiva, o acesso a comida não era fácil. O corpo humano está muito preparado a lidar com a escassez de comida do que com o excesso.

Esse jejum longo que realizei, foi importante para quebra as dependências químicas do açúcar, sal, gordura, óleos industriais. É como se o paladar fosse resetado. Pude entrar no crudivorismo, aprecidando os sabores das folhas vegetais (que antes não sentia sabores bons), apreciando inclusive o sabor do limão. Não preciso adoçar meus sucos naturais.

Deixo também a série da rádio CBN, com receitas culinárias do Dr. Alberto Gonzalez:

https://www.youtube.com/watch?v=d4EQYepd7qY&list=PL23FC73998F802192&index=28
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vídeo miastenia gravis
Eu tenho miastenia gravis

Por fim, a alimentação viva tem me ajudado, faz do meu dia-a-dia mais leve. Sinto-me melhor. Achei relevante compartilhar.


2 comentários:

  1. Olá, vim retribuir a visita. Eu estou bem e você? Infelizmente não deu para assisti o vídeo todo, o áudio está baixo demais, mas só o pouquinho q ouvi vi que vc tem muita dificuldades para falar. Eu não sou vegana e acho bem legal o pessoal q adere esse costume, mas não faz o meu tipo. Como carne, mas tenho um limite, não é muito. Adorei conhecer seu cantinho e sempre que quiser aparece lá no meu, vou adorar ter vc por lá.
    Beijos.

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  2. Obrigada pela visita :) Aline

    Toda vez que achar algo interessante sobre miastenia, sem dúvida, irei compartilhar com você.

    Abraços!

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